"Nicht mehr normal"

Den Satz höre ich seit dem ich boxe recht häufig, damit ist aber nicht das Boxen selbst gemeint.

Es betrifft die Veränderung sowohl körperlich als auch geistig durch den Boxsport.

Mir fiel es selbst nicht auf, ich erkannte es mehr oder weniger durch Zufall wie mich der Sport formte und mal ehrlich, rückblickend betrachtet finde ich dafür nur ein Wort das es treffend beschreibt "WoW".




Ich hätte mir es nicht zugetraut morgens vor der Arbeit mit einer absoluten Selbst-
verständlichkeit locker und mühelos 5 km zu Laufen.

Dazu kommt dann der Arbeitstag und anschließend das eigentliche Boxtraining von 1,5 Stunden, manchmal noch gefolgt von 4x3 min. Intervall-Läufen, 1 Stunde Spinning oder etwas entspannen bei 3x 15 min. finnischer Sauna.



Von meinem Tagesablauf berichte ich meist auf Social Media Plattformen oder in Unterhaltungen,  die Reaktionen darauf verraten mir, dass es "nicht normal" ist.

Warum ich glaube das es durch das Boxen kommt?

Nummer 1: Unser Training ist vielseitig und bekannt als Ganzkörpertraining. Zudem erfordert das Training alle mentalen Fähigkeiten ab und stärkt die Psyche.

Nummer 2: Gemeinsam mit anderen Sportlern*innen aus dem Boxen trainiere ich, wir fühlen uns ähnlich energiegeladen nach einer Trainingseinheit. Es gibt selten ein "Nein", wenn es heißt "Hast noch Lust zu Laufen, Sparring..?". Andere schütteln nur den Kopf und sagen "Ihr seid doch nicht mehr normal".

Durch das Boxen lernte ich meine körperlichen Grenzen kennen und zu überschreiten. 

Ich wurde sicherer und lernte mehr über meine Fähigkeiten - ich wurde immer selbstbewusster.

Der Sport raubte mir nicht Energie sondern brachte meinen Körper dazu aktiver zu werden.