Boxen ist wie Fahrrad fahren

- - - - Aufgrund der CORONA Situation - - - -

Dieses Gefühl nicht trainieren zu können ist schrecklich.

Insbesondere für Leistungs-sportler*innen ist eine Verletzung
oder Zwangspause eine Strafe.
Als würde ihnen die Luft zum atmen genommen worden, einige gehen sogar so weit zu sagen das ihr Leben kein Sinn mehr macht ohne Sport.

Für Aussenstehende hört sich das verständlicherweise übertrieben an - Sport ist Mord kommt anscheinend nicht von ungefähr  😁 

Wer dem Sport verfällt fühlt sich ohne ihn krank, der permanente Bewegungsdrang oder das Gefühl  brennender Muskeln ist wie die Sucht nach einem Rausch. 




ZWANGSPAUSE - Einblick ins Kopfkino der Sportler*innen

"Wie halte ich mein Gewicht?" 

"War die ganze Arbeit umsonst?"

"Muss ich danach von Vorne anfangen?"

"Oh nein, meine Muskeln bauen ab."

"LANGWEILIG, ich muss mich bewegen!"

Es gibt noch so viel mehr Gedanken,
das sind die üblich bekannten. 

Persönlicher Tipp:
Zur Aufmunterung und als Balsam eurer Gedanken.

1] Es sind nur ein paar Monate ohne Sport.
    ⇨ Macht euch das bewußt, es sind keine Jahre.

2] Ihr werdet wieder Sport 
     machen können.
    ⇨ Andere haben nicht die
          Möglichkeit durch schwere
          Krankheiten.

3] In 2-3 Monaten seid ihr
    wieder in Form.
    ⇨ Euer Körper ist intelligent und
           verfügt über einen Speicher.
           Sobald ihr erlerntes wieder
           anwendet erinnert sich euer
           Körper daran.


4] Vollständig Fit & Gesund
     = 100% Leistung

     ⇨ Nur wenn ihr zu 100% fit seid könnt ihr die Leistung erbringen,
          sonst macht es keinen Sparß und eure Motivation würde sinken.

Eure Leistung und/oder eure sportliche Figur werdet ihr schnell wieder erreichen. Wer das Fahrrad fahren gelernt hat, kann es auch nach jahrelanger Pause immer noch.

 
Aktuelles Beispiel:
Boxlegende Mike Tyson, der in seinem Alter

(aktuell 53 Jahre) immer noch schnell und explosiv ist. 

- Ich bleibe zuversichtlich - 

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👊 Was hast du gesagt Gina? 👊

✪ Keine Panik vor Sportpausen

✪ Nach 2-3 Monaten wieder fit 

✪ Seid Dankbar für eure Gesundheit

✪ 100% Leistung, wenn 100% gesund

✪ Boxen verlernt ihr nicht

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