Später Erfolg: Mein Geheimrezept

Die großartigsten Momente die ich im Boxsport erreichte fielen mir nicht zu, nur weil ich regelmäßig zum Training ging. 

Zwar nett zu hören "gut gemacht", "das schaffst du", du bist aber fleißig", doch das reichte bei Weitem nicht um meine Willensstärke zu aktivieren. 

Andere belächeln dich

 War es Neid oder dummes Gerede? Es gab Menschen die sagten:

"Du und kämpfen?", "Du boxt? Zeig mal!.", "Oh du boxt? Aber nicht richtiges also echtes Boxen oder machst du Kickboxen?" 
oder machten die Bewegungen nach, die sie aus dem Fernsehen kannten. Ich war davon eher genervt und merkte - mich nimmt Niemand ernst.

Ehrgeiz aktiviert!

Danke euch, denn meine Motivation wuchs stetig, ich gab 100% bei jedem Training und verlierte die Angst zu versagen. 

1. Motivationstipp: Erinnere dich an verletzende Worte

Im Kopf leuchteten Szenen von Personen auf, die mich mit ihren Worten verletzten. 

Mein Antrieb: "Euch zeig ichs und beweise es nicht nur euch sondern auch mir selbst!".

2. Motivationstipp: Fokussiere dein Ziel

Mich interessierte das Alltags Geschehen immer weniger. Der Job wurde pflichtbewusst ausgeführt, etwas darüber hinaus zu leisten reizte mich nicht. Freundschaften wurden auf ein Kreis reduziert, nur Freunde die ein vergleichbares Ziel hatten. 

Meine Partys feierte ich im Boxverein, das Training machte mir mehr Spaß.

Der Blick richtete sich auf die wesentlichen Dinge, so dass ich wenig auf der To Do Liste hatte. 

3. Motivationstipp: Menschen mit ähnlichen Zielen

Bist du regelmäßig an einem Ort,
dann schau wer noch Stammgast ist und sprich die Person an.



Suche Verbündete die ähnlich viel Zeit investieren, ihr könnt euch gegenseitig fördern. 

4. Motivationstipp: Vorstellungskraft & Träumerei

In meinen Träumen war ich viele Schritte voraus. Mit mal konnte ich mir realistisch vorstellen, wie ich einen Kampf bei der Meisterschaft bestritt und unerwartet gewann. 

Diese Vorstellung gab mir den Glauben an mich selbst und ich arbeitete hart an meinen Träumen. 

5. Motivationstipp: Erreichbares Ziel setzen

Setze dir ein Ziel, aber nicht zu hoch.

Am besten geeignet ist ein Ziel, dass du nicht jetzt ad hoc erreichst sondern wenn du dafür Zeit und Leistung investieren musst oder anders gesagt üben, üben, üben. 

Sparring mit Dialog in Greifswald

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👊 Was hast du gesagt Gina? 👊

✪  Der Weg zum Erfolg startet, wenn du tief verletzt oder

     überzeugt von deinem Ziel bist.  

✪  Nur du kennst deine Grenzen, nicht andere

     Menschen

✪  Motivation ist ein Bestandteil von Erfolg.

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