Die eigene Gesundheit ist der größte Schatz.
Wer kennt es nicht, man nimmt sich ein Ziel vor Augen und würde alles dafür tun um es zu erreichen. Ausreden darf es nicht geben und ja es geht sogar bis in die Leichtsinnigkeit.
Wir sind doch oftmals blind, vergessen täglich wie wertvoll es ist jeden Tag gesund aufzuwachen. Erst wenn uns mal eine Erkältung erwischt erinnern wir uns zurück wie schön es doch war, als man durchatmen konnte. Aber das ist mit vielen Dingen im Leben so, die wir erst dann schätzen, wenn sie uns fehlen.
Mich selbst packt oftmals der Ehrgeiz ohne Ausreden wie eine leichte Erkältung, Kopfschmerzen oder Ermüdungserscheinungen zu trainieren. Dann ertappe ich mich wie ich Anderen rate kürzer zu treten und auf die Regeneration aber auch eigene Gesundheit zu achten. Da predige ich Wasser, trinke aber selbst Wein (Redewendung).Nun habe ich die Handbremse gezogen, bin vernünftiger geworden und habe einen für mich wichtigen Wettkampf aus gesundheitlichen Gründen abgesagt. Klar hätte ich noch boxen können, aber ich war nur zu 60-70% fit und in meinem Kopf kreisten diese Gedanken:
Deine Gesundheit könnte dauerhaft Schaden nehmen.Es könnte dein letzter Kampf sein.
Wenn du verlierst wirst du dich doppelt ärgern.
Zur Erinnerung an Cindy Rogge (li. im Bild, nur 23 Jahre), eine junge Sportlerin die zu früh ins Reich der Engel überwandert ist. Danke für den tollen Kampf bei der DM 2016 in Wismar. #UNVERGESSEN #DANKBAR
Achtet auf eure Gesundheit.
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