Boah das nervt...

Diese eine Frage "Wie läufts mit dem Sport?" ist gerade jetzt in der Zeit von Corona nervig.

Keine Trainingseinheiten mehr auf die du dich  gefreut hast. 

Du wurdest von deinem Team nett begrüßt, hast gemeinsam das Workout bewältigt und in den Pausen oder danach etwas Smalltalk gehalten. 

Nix da, nun versuchst du es mit deinem eigenen Workout zu Hause oder Outdoor, wenn du dich dazu  motivieren konntest. Zur Belohnung merkst du dann "Ohje, war das schon immer so anstrengend?", das deprimiert.

Durch den Sport im Verein fühlte ich mich motiviert, da wartet ein Team auf dich befreit und innerlich ausgeglichen hatte kleine Erfolgserlebnisse und das gute Gefühl nach dem Training das bis zum friedvollen einschlafen anhielt. 

So sieht mein Leben mit regelmäßigem Sport im Verein aus, es gehörte zum Alltag dazu und nun fehlt all dies, könnte ich so weit gehen und es mit einem Entzug vergleichen?

Beurteilen kann ich das nicht, jedoch weiß ich das etwas fehlt das mir sonst immer viel Energie gegeben hat. 

ABER wer mich kennt der weiß, ich habe eine Willenskraft die mich antreibt. Damit bin ich nicht alleine, unter meinen (Sport-)Freunden fand ich Gleichgesinnte. 

• 1x pro Woche fester Termin für ein Workout (2 Personen)

• Workout Ideen ausgetauscht  

• Trainingserfolge von Freunden sind motivierend  

• Zum lockeren Laufen verabredet

Der Plan B ist genial, zum einen eine Alternative zum Vereinstraining gefunden zu haben und zum Anderen die Bereitschaft mitzumachen aus dem Freundes- und Bekanntenkreis.

Ist das Reichtum? 

Für mich ist es das.

Auf die Frage "Wie läufts mit dem Sport?"

antworte ich mit einem freundlichen Grinsen.

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👊 Was hast du gesagt Gina? 👊

✪ Schaffst du die Hürde nicht, dann nehme einen 

    anderen Weg, vermeide den Stillstand.

✪ Ein fester Termin wird dich motivieren es

    durchzuziehen.

✪ Teste etwas Neues mit einer Probezeit.

     Du kannst es jederzeit beenden, weitermachen wie

     zuvor nur mit Erfahrung. 

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